Planta de Estevia
Planta de ESTEVIA (Stevia rebaudiana)
PROPIEDADES
- ayuda a reducir la presión
- regula el aparato digestivo
- reduce la ansiedad
- ayuda a reducir la grasa
- antioxidante
- diurética
- antibacteriana
- antifúngica
CÓMO CONSUMIRLA
- Hojas frescas: 2 a 4 hojas tiernas tomadas antes o durante el desayuno y otras 2 a 4 hojas más antes o durante la cena
- En infusión: 1 cucharada de hojas secas por litro de agua. Tomar una infusión al comienzo y otra al fin del día.
- Como endulzante: agregar una infusión concentrada a la preparación, hecha con 2 cucharadas de estevia seca por cada taza de agua.
